Die Leber

Die Leber ist die größte Drüse und das zentrale Stoffwechselorgan des menschlichen Körpers – sie hat über 500 wichtige Aufgaben.

Aufbau und Struktur

• Lage: Sie liegt direkt unterhalb des Zwerchfells, größtenteils im rechten Oberbauch, und zieht nach links über den Magen.
• Größe: Sie ist das größte innere Organ und wiegt etwa 1,5 Kilogramm.
• Einteilung: Sie besteht aus vier Lappen und wird in acht Segmente eingeteilt, die verschiedene Funktionen haben. 
• Regeneration:Die Leber kann sich nach Verletzungen teilweise selbst erneuern (regenerieren), das können nur wenige Organe.
• Blutkreislauf: Alles, was wir über den Darm in unser Blut aufnehmen, zum Beispiel Nährstoffe aus dem Essen, gelangt zuerst in die Leber. Dort entscheidet sich, was der Körper speichern muss und was abgebaut werden muss.

Was du wissen solltest:

• Entgiftung: Ihre wichtigste Aufgabe ist es, das Blut zu reinigen und schädliche Stoffe abzubauen, zum Beispiel Alkohol oder Medikamentenreste.
• Speicher: Sie speichert wichtige Nährstoffe als Energiereserve, zum Beispiel Zucker (Glykogen) und Vitamine, damit der Körper sie bei Bedarf nutzen kann. 
• Galle:  Sie produziert Galle, eine Flüssigkeit, die bei der Fettverdauung hilft.
• Proteine: Die Leber bildet wichtige Eiweiße (Proteine), die das Blut braucht, zum Beispiel für den Transport von Nährstoffen.
• Blutgerinnung: Sie hilft dabei, dass das Blut bei einer Verletzung gerinnen kann.
• Gesundheit:Ein ungesunder Lebensstil, viel Alkohol, manche Medikamente oder Infektionen wie Hepatitis können die Leber dauerhaft schädigen. Um die Leber gesund zu halten, ist es wichtig, dass wir ausgewogen essen und leben.